Reglerne for barsel kan være tricky. Din ret til barselsdagpenge eller løn under barsel afhænger nemlig af flere ting. Fx spiller, hvor meget du har arbejdet, din indkomst og måden, du bliver betalt på, en afgørende rolle for dine barselsrettigheder.
Vi har samlet viden, fif og nyttige link her på siden, så du ved, hvordan du er stillet. Har du yderligere spørgsmål, så tøv ikke med at tage kontakt.
UDBETALING DANMARK: Har du spørgsmål til barselsdagpenge, anbefaler vi, at du kontakter Udbetaling Danmark. Det er Udbetaling Danmark, der afgør din ret til barselsdagpenge.
FIND REGLERNE PÅ BORGER.DK: Du kan få et overblik over reglerne på Borger.dk, Barsel og orlov eller på beskæftigelsesministeriets hjemmeside. Hvis du er ledig og skal på barsel, kan du også kontakte din A-kasse.
Få råd og støtte fra dine kollegaer
Dine kollegaer fra branchen har konkret erfaring med at navigere i systemet alt efter dit ansættelsesforhold. Danske Sceneinstruktører har en “barselsgruppe”, som står klar med kollegiale råd. Søg råd og vejledning, så du står stærkere.
Send en mail til sekretariatet, så formidler vi kontakten.
Hvis du er lønmodtager
Se de gældende barselsregler for lønmodtagere på borger.dk.
DU KAN FÅ BARSELSDAGPENGE, HVIS DU OPFYLDER BETINGELSERNE: Hvis du arbejder i korte tidsbegrænsede ansættelser (freelancer på lønmodtagervilkår), dvs. at du får løn med eller uden skattetræk fra forskellige arbejdsgivere, så har du krav på barselsdagpenge, hvis du opfylder fire betingelser:
- Du skal være ansat på den første dag i din orlov eller dagen før, hvor din barsel starter eller ledigmeldt med dagpengeret
- Du skal have arbejdet mindst 160 timer indenfor de seneste 4 måneder før orloven
- Du skal have arbejdet mindst 40 timer om måneden i mindst tre af de fire måneder
- Derudover skal du også være sammen med dit barn dagligt, dvs. fysisk tilbringe tid sammen med barnet.
HVOR MEGET FÅR DU I DAGPENGE: Hvor meget du får i barselsdagpenge, afhænger af dit ugentlige timetal og den løn du har haft i det aktuelle ansættelsesforhold, du har haft de seneste 3 afsluttede kalendermåneder forud for din første fraværsdag. Din sats vil blive beregnet ud fra indberetninger i indkomstregistret. Det vil sige timer og indkomst indberettet af dine arbejdsgivere.
For at være berettiget til denne maksimale sats skal din månedlige indkomst før skat være mindst 21.092 kr., hvilket svarer til en timeløn på 131,49 kr. (2025). Den maksimale ugentlige barselsdagpengesats i 2025 er 4.865 kr.
UNDGÅ HULLER I DINE ANSÆTTELSER: Hvis du i tiden frem mod din barsel ikke er i arbejde, er det utrolig vigtigt, at du melder dig ledig – også selvom det kun drejer sig om enkelte dage indimellem. Udbetaling Danmark stiller nemlig krav om, at du er i ansættelse eller ledigmeldt dagen før eller selve den dag, du overgår til barsel. Du kan derfor risikere ikke at opfylde beskæftigelseskravet og miste retten til barselsdagpenge, hvis du har “huller” i dine ansættelser.
HAR DU RET TIL LØN UNDER BARSEL: Du kan have ret til løn under barsel, hvis du arbejder mere ”fast” for en eller få arbejdsgivere. Start med at tjekke din kontrakt(er) og undersøg, om du har helt eller delvist krav på løn under barsel.
Hvis du har en tættere tilknytning til en eller flere arbejdsgivere som lønmodtager, så bliver der bidraget til en barselsfond for dig. Derfor kan der være mulighed for, at arbejdsgiver også kan få refusion for udgifter til løn under barsel for dig. Hvis det er tilfældet, kan I ved at lave et tillæg til din kontrakt sikre, at du kan få løn i perioden og så efterfølgende overgå til barselsdagpenge. Tag en snak med din arbejdsgiver om muligheden.
Din arbejdsgiver kan læs mere om mulighederne for refusion her: Privat arbejdsgiver – Barsel.dk | Virk
SÅDAN SØGER DU BARSELSDAGPENGE:
- Hvis du er lønmodtagerfreelancer hos skiftende arbejdsgivere, og du er i gang med en opgave den dag, du skal på barsel, skal denne arbejdsgiver starte din barselssag hos Udbetaling Danmark
- Hvis din arbejdsgiver ikke vil anmelde din barsel, skal du selv søge om barselsdagpenge ved at kontakte Udbetaling Danmark
- Er du meldt ledig og medlem af en A-kasse, skal du melde barsel til din A-kasse
HVORNÅR SKAL DU GIVE DIN ARBEJDSGIVER BESKED: Er du som kommende mor i et ansættelsesforhold, skal du være opmærksom på, at du ifølge barselsloven senest 3 måneder før forventet fødsel, skal give din arbejdsgiver besked om din graviditet, og om du vil holde de 4 ugers orlov før fødslen. Der er en række andre varslingsregler for både mor, far og medmor i forhold til afholdelse af orlov efter fødslen.
Hvis du er blandet lønmodtager og selvstændig
Hvis du både arbejder på faktura og får A-løn, er det vigtigt, at du i tiden op til din barsel forsøge at samle din indkomst enten som A-løn eller på faktura. Når du skal på barsel, kan du nemlig kun søge barsel på baggrund af enten din indkomst som lønmodtager (lønseddel) eller din indkomst som selvstændig (faktura). Du kan ikke søge barsel på baggrund af begge indkomsttyper.
SÅDAN SØGER DU OM BARSELSDAGPENGE: Du skal afklare, om du søger barsel som lønmodtager eller som selvstændig. Søger du barsel som selvstændig, så se nedenfor, hvordan du gør. Søger du derimod barsel som lønmodtager, se da ovenfor.
Hvis du er selvstændig med enkeltmandsvirksomhed
Se de gældende barselsregler for selvstændige på borger.dk.
Du kan få barselsdagpenge som selvstændig, hvis du opfylder følgende betingelser ved starten af den enkelte fraværsperiode:
- Du har arbejdet mindst 18,5 timer om ugen i mindst 6 måneder inden for de sidste 12 måneder.
- Du har arbejdet den seneste måned, før du går på orlov.
- Der er overskud i din virksomhed.
Derudover skal du også være sammen med dit barn dagligt, dvs. fysisk tilbringe tid sammen med barnet.
Perioder, hvor du har fået sygedagpenge, barselsdagpenge eller lignende ydelser, tæller dog ikke med som arbejde.
SÅDAN SØGER DU OM BARSELSDAGPENGE: Du søger om barselsdagpenge fra Udbetaling Danmark på Virk.dk: Søg om barselsdagpenge som selvstændig
Du skal søge barselsdagpenge senest 8 uger efter, at barnet er født, for at du kan få barselsdagpenge.
Hvis du starter din orlov efter fødslen, skal du søge barselsdagpenge senest 8 uger efter første orlovsdag. Søger du senere end 8 uger efter, kan du først få barselsdagpenge fra det tidspunkt, Udbetaling Danmark har modtaget din ansøgning.
Hvis du er selvstændig uden CVR-nr., skal du kontakte Udbetaling Danmark.
Hvis du er ledig
Se de gældende barselsreglerne for ledige på borger.dk
Er du ikke i fuld beskæftigelse, men er helt eller delvist ledig på det tidspunkt, hvor du skal på barsel, skal du sørge for at være ledigmeldt og derefter søge barsel i din A-kasse. Er du meldt ledig, er det A-kassen, der starter din barselssag hos Udbetaling Danmark, når du skal på barsel. Din A-kasse kan også rådgive dig om barsel som ledig.
Hvis du er på fulde dagpenge i A-kassen, vil du også komme på fulde barselsdagpenge. Det er A-kassen, der starter din barselssag op hos Udbetaling Danmark, der administrerer barselsdagpengene. Din barsel går altså ikke fra din dagpengeperiode.
Hvis du er studerende eller nyuddannet
Hvis du er studerende eller nyuddannet, er der særlige barselsregler og rettigheder, du bør være opmærksom på. Find mere information om barselsregler for studerende og nyuddannede på borger.dk.